タップで健康に！？

昨今タップで健康になれると聞いた事があるんですが本当ですか？

コージ先生に聞いてみます！

タップで本当に健康なるんでしょうか？

「そーですね、自分自身はあまり感じませんが片足立ちでバランス感を養い、ステップを踏んで適度な運動をしているのは間違いないです。健康と言えば過去に年配の生徒さんから急にお礼を言われた事がありますよ！」

どのような話ですか？？

「年々減っていた骨密度がタップを始めてから上がったそうです、病院の先生が驚いて何をしたんですか？と聞かれウーン、タップダンスくらいしか思いあたらないのできっとそうです、ありがとうございますと、適度な足の裏への刺激が良いのかもしれませんね！」

いやはや確かに実績アリです！

どんな運動も体には良いと思いますが骨密度を上げるにはタップの選択肢がありますよ！

arttap room 81